世界睡眠日，践行“118早睡行动”， ...


　　控制老年痴呆病情：
　　有研究提到：对于老年人如果睡眠状况不好或存在睡眠障碍会使患老年轻度认知障碍的患者加速向痴呆发展，不利于病情的控制。[6] 如果老人患有老年痴呆，要想控制住病情，一定要想办法让老人睡个好觉。
　　既然睡眠不足和睡眠时间过长都对健康不利，那我们到底应该怎么睡觉？睡多久最合适呢？
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24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，