探秘中国最后的穴居部落，与世隔绝300年

在中国西南的崇山峻岭之间，有这么一个地方，被称为“中国最后的穴居部落”，这里一共20户人家共70多人。 这个洞穴高50多米，宽100多米、洞深200多米。洞口被苍松翠竹所遮掩，犹如与世隔绝的“桃花源”，吸引着远方的人们前来猎奇。
这里就是中洞苗寨，位于贵州省紫云县格凸河畔水塘镇格井村，离紫云县城约30公里。在格凸河伏流出口处小穿洞上方有上、中、下三个巨大溶洞，“中洞”苗寨就生活高高的中洞。
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24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，