洗澡水温过高，血管扩张血压骤变

　　"洗个热水澡，浑身舒坦。"
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　　冬天来了，好多老人爱往热水里泡，水温能多高就多高，觉得烫一点才解乏，泡得满头大汗才过瘾。可对血压偏高的朋友来说，这一泡，血管可受不了，每年冬天浴室里都要出事。今天咱们就聊聊，为啥洗澡水不能贪烫，这个舒服背后藏着风险，不能不当回事，真出事后悔都来不及，咱们今天就把这事儿掰扯清楚，别再贪烫了，温和点好，对血管对心脏都友好。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不