肾好的人，寿命不会短

　　肾气是人之本，肾强则体健，体健则寿长。
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　　从古至今，养生的终极追求都是延年益寿、体健无疾，而真正决定人体寿命长短、健康质量的核心脏腑，就是肾脏。中医养生千年定论：“肾为先天之本，藏性命之根”，人体的先天体质、生长发育、代谢循环、衰老速度、抗病能力，全部由肾气主导。肾脏强健、肾气充盈的人，脏腑机能协调、气血充足、代谢通畅，身体抵抗力极强，衰老速度缓慢，自然更容易长寿。反之，肾气亏虚、肾脏虚弱的人，百病丛生、早衰体弱，健康寿命会大幅缩减。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复