这几种食物能消灭“坏胆固醇”！


　　什么是坏胆固醇(LDL)？
　　低密度脂蛋白 (LDL)，也称为坏胆固醇，是一种在动脉中堆积的脂肪。
　　坏胆固醇是对心血管系统的最大威胁之一，当血液胆固醇水平超过 130 mg/DL 时，诊断为高胆固醇血症。
　　此外，如果男性的好胆固醇 (HDL) 水平低于 35 mg/DL，女性低于 40 mg/DL，则可能是危害健康的风险因素。
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24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，