眼睛出现不适和疼痛，或是这3个原因引起的，需及时检查病因


　　长时间用眼后，可以仰头同时眨眼睛，可以促进眼部血液循环，减轻疲劳。
　　另外，由于一些药物的副作用也可能引起眼睛的肿胀疼痛，比如水杨酸类药物和抗生素类药物，部分服药患者就会出现剧烈眼痛、结膜充血、瞳孔大小改变等异常症状。
　　如发生该类情况，请及时求助医生，调整治疗方案或者药物的剂量大小，以减轻眼部的反应症状。
　　眼球需要充分的休息和湿润的环境，人们单次用眼时间不能过长，并且保证充足的饮水来避免眼球干涩。
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　　秋收肾精，冬藏元气，秋养肾一整年少生病。 　　四季养生顺应天时，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，但是绝大多数人都不知道：秋天是养肾的黄金铺垫期。秋季主收敛，