胃不好不用愁，多吃这菜养胃驱寒

随着生活质量的提高，发现身边有不少人出现胃不好的问题。


长期吃饭不规律，多吃辛辣刺激的食物，饱一顿饿一顿，这些不正确的饮食习惯时间久了，会导致胃不好。
胃不舒服可大可小，大家一定别忽视了，为了自己的胃舒服，在饮食上一定要多注意。


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专题

秋冬不体虚，来年肾气足

　　秋收肾精，冬藏元气，秋养肾一整年少生病。 　　四季养生顺应天时，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，但是绝大多数人都不知道：秋天是养肾的黄金铺垫期。秋季主收敛，