3种健康菜，阳台上就能种，多吃对身体好


3、紫苏
紫苏不光是一种能够食用的蔬菜，它还是一种中药，在野外见到它的时候，很多人都是误当成野草来，其实它的食用价值还是蛮高的，咱们自己在家里就能种，味道清新又鲜美，对身体还好。
将紫苏的种子种进透水透气的土壤里面，浇透水之后放在光照比较充足的环境里面。很快就能长出芽来。
紫苏的叶子是紫色和绿色交替的样子，看起来非常有特点，就算是不吃，咱们种在花盆里面当个小盆栽，观赏性也是非常棒的。
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24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，