经常步行的人，能“走”掉4种疾病

也就是说不论是处于何种情况的糖友，都可以通过合适的运动帮助控糖。


即便是有严重的糖尿病足，骨关节病变的糖友，也可以根据一些视频指导做一些上肢运动，给身体创造锻炼的机会，帮助改善体质，进而帮助控稳血糖，延缓糖尿病并发症的发展。
对于糖友来说，最简单的运动方式就是步行了。


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