医生建议高血压患者运动，运动真的会降低血压吗？

大多数高血压患者就诊的时候，都会被告知要适度运动，是不是运动可以降血压呢？


为什么很多人运动之后血压下降不明显呢？
应该怎样运动呢？福爸今天就聊聊运动和高血压的事。


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